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    孕婦真的不能吃鴿子肉嗎?咱們來看看醫師是怎么說的吧!
          
    原發表日期: 2019-01-14  文章來源: 快樂養鴿  
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         鴿子肉里面含有豐富的蛋白質、氨基酸,脂肪含量較低,孕婦在孕期和哺乳期都可以適當攝入一些鴿子肉、鴿子湯,對身體很有好處,有助產后身體的恢復,乳汁的分泌。

         鴿肉所含營養成分比許多禽肉高,蛋白質為21%—22%,脂肪僅為2%—3%,能量為5.02兆焦耳,含人體所需21種氨基酸中的16種,主要氨基酸含量累積達16.91%,賴氨酸、蛋氨酸等八種人體必需氨基酸含量大于8.43%,谷氨酸、天門冬氨酸兩種決定肉味的氨基酸含量達3.36%,是鴿肉肉味鮮甜可口的主要原因。

     

     

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